De acuerdo con la leyenda, Sebastián nació en Narbona, Galia. Fue un soldado del ejército romano y animó a dos cristianos bajo sentencia de muerte, Marcos y Marceliano, a mantenerse firmes en su fe. Sebastián convirtió a muchos. Entre ellos a Nicostrato, encargado de los prisioneros; a su esposa Zoé, una sordomuda que él curó; al carcelero Claudio; a Cromacio, prefecto de Roma a quien curó de gota y a Tiburcio, el hijo de Cromacio. Después de haber sido sanado, Cromacio liberó a los prisioneros y a los esclavos y renunció al cargo de prefecto.

Sebastián era el capitán de los guardias pretorianos durante el reinado del emperador Diocleciano y Maximino. Ninguno de los dos sabía que Sebastián era cristiano, pero cuando lo descubrieron ordenaron su ejecución. Le dispararon con flechas y lo dejaron morir, pero cuando la viuda de Cástulo fue a recobrar su cuerpo se dio cuenta que seguía vivo y lo cuidó hasta que se recuperó. Poco tiempo después, Sebastián detuvo al emperador para denunciar su crueldad hacia los cristianos. Por órdenes del emperador, lo golpearon a muerte.

San Sebastián es el santo patrón de los atletas por su resistencia física y su forma energética de propagar y defender la fe.

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 Mientras tomas un descanso el día de hoy, ¡disfruta de este pequeño lujo fácil de hacer!

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Los Juegos Olímpicos de verano son la inspiración perfecta para crear una competencia olímpica con la familia y amigos. La competencia amistosa enseña a los niños a trabajar en equipo y a saber ganar o perder. Antes de comenzar con las olimpiadas en el jardín, considera realizar una ceremonia de apertura y pedir a los jugadores olímpicos que presten un juramento de espíritu deportivo como lo hacen los atletas en los Juegos Olímpicos.

Llama a tus amigos o familiares e invítalos a unirse a tu familia a jugar en el jardín o en alguna cancha cercana. Considera hacer medallas de papel para los eventos. Algunas ideas de eventos son:

• Salto de altura: comenzar corriendo para ver quién brinca más lejos de la línea marcada en el suelo.

• Carrera de relevos: usar un palo o batuta para pasarse entre los corredores mientras corren en la pista designada. Si no hay suficientes corredores, los participantes pueden seguir corriendo y romper su propio récord.

• Nado sincronizado sin agua: en grupos, escoger música y coreografía con una rutina corta para ver qué tan sincronizados pueden mantenerse.

• Viga de equilibrio: pintar una franja recta en una sección plana del pasto. Esta será la “viga de equilibrio”. Pedir a los participantes que realicen una serie de movimientos incrementando la dificultad sin salirse de la franja. Dar puntos por cada movimiento terminado. Algunas sugerencias son caminar hacia el frente, caminar hacia atrás, brincar en un pie, dar maromas o hacer ruedas de carro.

• Hula-hula-tón: mantener el hula-hula en movimiento durante el mayor tiempo posible. Los participantes son eliminados cuando sus aros tocan el piso.

• Platillo volador (frisbee): ver quién puede aventar el platillo volador más lejos.

• Lanzamiento de globos de agua: ver quién puede aventar los globos de agua más lejos.

• Lanzamiento de jabalina con tubos flotantes (pool noodles): ver quién puede aventar el tubo flotante más lejos. Cada niño tiene tres oportunidades.

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Oración de San John Henry Newman

Haz esta oración en la tarde o antes de dormir.

Que el Señor nos sostenga durante el día,

hasta que las sombras se alarguen y llegue la noche,

y el ajetreado mundo se acalle y la fiebre de la vida se extinga,

y nuestro trabajo esté realizado.

Entonces, en su misericordia que nos conceda un hogar seguro

y un santo descanso y finalmente, la paz.

Amén.

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